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ハートスマイルマッサージ

【弱った胃腸や膝の症状に効くツボ『梁丘（りょうきゅう）』】

【弱った胃腸や膝の症状に効くツボ『梁丘（りょうきゅう）』】 

本格的な夏の暑さが連日続いています。
ついつい冷たい飲み物や食べ物を口にして、胃腸は疲れていませんか。

今月は、胃腸の不調や膝の痛みなどを改善してくれるツボ「梁丘」を紹介します。



【ツボの場所】
膝の前面で、膝蓋骨（膝のお皿）の外側の上端から指 3 本分上に行った場所です。
押すとズーンとした感覚があります。

【ツボの由来】
「梁」は山の間にある架け橋、「丘」は小高くなった所の意味。
膝の上の盛り上がりの外側に位置し、架け橋があるように見えることが名前の由来です。

【ツボの効果】
特に急性の症状に効果的で、胃痛、胃もたれ、腹痛、胃酸の多量分泌による胸焼けなどを改善してくれます。
腸を正常な状態に戻す効果もあり、下痢の症状にも効きますよ。



また、膝周辺の血流を良くするため、膝関節の痛みや足のだるさ、痺れにも有効です。


膝を曲げ、両手で膝を包み込むようにし、親指を重ねて 5 秒程度ゆっくり押し続けたら、ゆっくり離す。
これを左右とも 5 回程度繰り返しましょう。
もちろん、温めるのも良いですね。

市販の灸をご自分で使っても良いですし、プロの鍼灸師による温熱灸療法、鍼の施術でも効果があります。
この夏は、梁丘で体調を整え、暑さを乗り切りましょう！

在宅訪問鍼灸マッサージ・訪問専門リハビリマッサージ
ハートスマイルマッサージ・川崎麻生

住所
神奈川県川崎市麻生区千代ケ丘4-21-168
営業時間
9：00〜18：00
定休日
土、日はお休み、年末年始、ＧＷ、夏休み
最寄駅
新百合ヶ丘駅
訪問エリア
川崎市麻生区、多摩区、宮前区、高津区、横浜市青葉区、都筑区、東京都狛江市全域、稲城市と町田市の一部

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住所
神奈川県川崎市多摩区宿河原4-25-37-1F
営業時間
9：00〜18：00
定休日
土、日はお休み、年末年始、ＧＷ、夏休み
最寄駅
宿河原駅、登戸駅
訪問エリア
川崎市多摩区、高津区、宮前区、麻生区、中原区の一部、東京都狛江市、稲城市と町田市の一部、横浜市青葉区、都筑区

在宅訪問鍼灸マッサージ・訪問専門リハビリマッサージ
ハートスマイルマッサージ・横浜青葉

住所
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-13-6-201
営業時間
9：00〜18：00
定休日
土、日はお休み、年末年始、ＧＷ、夏休み
最寄駅
あざみ野駅、たまプラーザ駅
訪問エリア
横浜市青葉区、都筑区、川崎市宮前区、高津区、多摩区、麻生区、東京都狛江市全域、稲城市と町田市の一部

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