川崎市,横浜市（青葉区・都筑区）,狛江市,稲城市を中心に在宅訪問マッサージ・リハビリ・鍼灸治療のハートスマイルマッサージ

湿度が高いこの季節。

湿気で体がだるくなったり、冷たいものを摂り過ぎて、胃の調子が悪くなったりしていませんか？

今月は、胃痛や胃もたれなど消化器症状やむくみ・痰などに効果的なツボ「豊隆」を紹介します。

【ツボの効果】

また、体内の循環をスムーズにする働きがあり、消化吸収能力を高めてくれます。今の季節、まさに湿気のため痰が溜まりやすく、体が重だるくなりやすいので、このツボを刺激すると効果的です！咳を鎮め、喉の痛みを軽減でき、頭痛や眩暈にも効果があるとされています。

親指の腹を使って、気持ちいい強さで押しましょう。使い捨てカイロやプロによるお灸で温めるのも効果がありますよ。

このツボを上手に使って、梅雨から夏に移っていく疲れやすい季節を乗り切っていきましょう！